.png)
Roots
Roots gaat terug naar de basis van beweging. Ons lichaam is meer dan de som van de delen. We trainen je evenwicht, mobiliteit, vormspanning en reactievermogen. Zo werken we aan een brede fysieke en mentale conditie. De Roots methode is er om blessures te voorkomen en prestaties te verbeteren. Een kickstart nodig na een tijd van inactiviteit, je gewoon fit willen voelen of op zoek naar die laatste procentjes, iedereen is welkom in de Roots familie.
"Salmon is the answer!"
TRAINERS
CIEN
Cien, rolde rond haar 6 jaar de competitieve turnwereld in en is nooit gestopt met flikflaks en salto’s maken. Na een periode als trainer A gewerkt te hebben, ruilde ze de turnzaal in voor de rotsen. De Spaanse canyons en sierra’s werden haar tweede thuis. Nu is ze moeder van twee, bewegingstherapeut en deelt ze maar al te graag haar sportieve passie met de mensen rond haar.
Raphaël
Raphaël is een avontuurlijke duursporter die jarenlang als topsportcoach in de klimwereld werkte.
Zijn leuze: " smart movement > power movement". Een bewegingsexpert waar je je snel op je gemak bij voelt, ongeacht je niveau.
